Kontemplation und Schneeschuhwandern

 

Der Atem als Lehrmeister

Das achtsame Verweilen beim Atem fokussiert unseren oft unruhigen Geist und führt uns hinein in die Gegenwärtigkeit, wo alles lebendige Leben entspringt.
Der Atem ist aber auch Lehrmeister unseres Lebensweges:
Einatmen – das/mein Leben annehmen, wie es ist, ein einlassen und zulassen;
Ausatmen – ein loslassen all unserer „Ich-Aktivitäten“;
und dann: Pause, Ruhe, „nur“ Gegenwärtigkeit…

Wir üben beim Schneeschuhwandern ein achtsames Gehen und in der Sitzmeditation ein schweigendes Beten in christlicher Tradition, genannt Kontemplation.

Dabei werden wir als Einzelpersonen und als Gruppe eine intensive Zeit der Stille erleben. Durchgehendes Schweigen – ausgenommen Austauschrunden und Begleitgespräch.

Somit ist eine gute psychische und körperliche Verfassung Voraussetzung für die Teilnahme. Grundlage unseres Betens ist ein schweigendes Dasein vor Gott und nicht das Anhören von Vorträgen. Sich darauf einzulassen ist eine wesentliche Grundlage unserer gemeinsamen Tage.

Gestaltung:
• Schneeschuh-Wanderungen im Schweigen (Fr + Sa je ca. 4-5 Stunden Gehzeit)
• Hinführung und Anleitung zur Kontemplation, Impulse
• Morgens und Abends jeweils eine Stunde Sitzmeditation
• Austauschrunden zu Meditationserfahrungen, ansonsten durchgehendes Schweigen
• Am Sonntag: Eucharistiefeier
• Täglich eine Stunde Mitarbeit im Haus (Tisch decken, Reinigung,…)
• Persönliches Begleitgespräch ist möglich

Gemeinsam mit Adi Völkl, Priester, Theologe

Infos und Anmeldung unter: www.puregg.org, +43 (0)664 98 69 754

 

Kosten: Essen und Schlafen 120,- €, für den Lehrer DANA

 

Beschreibung der Gruppe

 

Informationen zum Veranstaltungsort

Ort:	Haus der Stille - PUREGG
Adresse:	Berg 12, 5652 Dienten
Telefon:	0664/98 69 7 54 von 10 - 11 vm und 15.00-17.00 nm
Website:	www.puregg.at

 

Informationen zu Vortragenden

Name:	Markus Göschlberger
	Kontemplationslehrer, Psychotherapeut und Bergführ