Anleitung zur MEDITATION – Wochenendretreat in den Bergen

“Wenn du engagiert bist, diese Anweisungen in die Praxis umzusetzen, wird dein Leben einen großen Sinn und Zweck haben.” (K. Rinpoche) Das Wochenende beruht auf dem Buch „Ein authentischer Leitfaden zur Meditation“ von Shar Khentrul Rinpoche, das in...

Arbeitstage und Kloster auf Zeit

Du kennst Puregg bereits und unterstützt uns dabei, das Pureggdach neu zu beschindeln? Bei Schönwetter arbeiten wir am Dach oder im Garten, bei Schlechtwetter leben wir unseren Kloster auf Zeit-Rhythmus.

Aus Liebe zum Leben – den Geist schulen, seine Natur erkennen

Wir meditieren im Sitzen und in Bewegung. Unsere gemeinsame Praxis, die sich über den ganzen Tag erstreckt und vorwiegend in Stille stattfindet, ermöglicht uns innezuhalten und tief in Meditation und Achtsamkeit einzutauchen. Diese Bedingungen – die äußere Stille, das...

Achtsamkeitsmeditation

Gewahrsein des Atems bildet den Fokus und hilft den Geist zu zentrieren. Darüber hinaus entwickeln wir wertfreie Achtsamkeit gegenüber Gefühlen, Gedanken, dem Körper und allen Sinneseindrücken. Wir lernen zu ruhen in der zeitlosen Erfahrung des Hier und...
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