ZEN – Wandlung zum inneren Himmel

März 6, 2026

11x 25 Min. Sitzmeditation, Gehmeditation, Vortrag, Möglichkeit zu persönlichem Gespräch, durchgehendes Schweigen. Für motivierte Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet. Die Zen-Meditation ist eine ganzheitliche Übung, die zu einer vertieften Wahrnehmung unserer...

Zazenkai, Zen-Retreat auf der Hohen Wand

März 6, 2026

Das Zazenkai-Wochenende bietet eine Gelegenheit für intensive Zen-Praxis in der Tradition des Rinzai-Zen. Die Tage werden durch Zazen, Rezitation, Kinhin, Dharma-Vorträge und Taiwa (Einzelgespräch mit dem Lehrer) ausgefüllt. Formelle Mahlzeiten und Samu (notwendige...

Zazenkai light, Zen-Retreat für AnfängerInnen auf der Hohen Wand

März 6, 2026

Das Retreat-Wochenende bietet eine Gelegenheit für Zen-Praxis in der Tradition des Rinzai-Zen. Das gesamte Retreat findet in absolutem Schweigen statt. Der Tagesablauf ist exakt eingeteilt, beginnt meistens um 5:00 Uhr morgens und endet gegen 21:00 Uhr. Viele Male am...

Zazen und Chi Gong

März 6, 2026

This sesshin includes sitting meditation, periods of chi gong, a work period, lectures, instruction, as well as Q&A. Kurssprache Englisch. Nach Möglichkeit und Bedürfnis wird von einem/er TeilnehmerIn übersetzt.

Zazenkai light, Zen-Retreat für AnfängerInnen auf der Hohen Wand

März 6, 2026

Das Zazenkai light hat einen etwas leichteren Tagesablauf als ein reguläres Zazenkai und ist damit ideal für AnfängerInnen und Neulinge. Der Unterschied besteht darin, dass die Meditationszeiten etwas kürzer sind und morgens etwas später aufgestanden wird. Dadurch...
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