Buddha in Stille begegnen – Vipassana Meditation

Mai 22, 2026

„Buddha in Stille begegnen“ – Vipassana Meditation und Dhamma-Studium Wir hören die buddhistische Lehre und praktizieren Achtsamkeit, im Sinne von reinem Beobachten dessen, was im Augenblick der jeweils gegenwärtigen Erfahrung wirklich vor sich geht. Dabei versuchen...

Vipassana Meditation

Mai 22, 2026

Vipassana-Meditation (Achtsamkeitsmeditation) ermöglicht Einsicht in das grundlegende Wesen der Wirklichkeit und eröffnet den Zugang zu innerem Frieden und Freiheit. Getragen von einer Balance aus Ruhe und Wachsamkeit öffnen wir uns – Moment für Moment – der...

Vipassana Metta

Mai 22, 2026

Metta-Meditation öffnet das Herz und drückt sich durch Wohlwollen sich selbst und anderen gegenüber aus. – Sein eigener bester Freund werden – Brücken schlagen zu den Herzen anderer – Leicht verzeihen können … das sind wertvolle und heilsame Qualitäten von Metta....

Vipassana Meditation mit Pilates

Mai 22, 2026

Die Achtsamkeit in behutsamer und einsichtsvoller Qualität ist ein Wundermittel für alle Lebenslagen; in der Lebenshektik kann sie verkümmern, in der Meditation wird sie aufgerichtet und geübt. Hier – in meditativer Ruhe – lenken wir sie vorrangig auf unser...

Metta Retreat

Mai 22, 2026

Ein wohlwollendes und freundliches Herzensklima kultivieren: Die Praxis der Metta-Meditation ist eine Beziehungspraxis, die dabei hilft eine wohlwollende Beziehung zu sich selbst und Anderen zu entwickeln. Ein Retreat für alle, die diesen systematischen Übungsweg der...
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