Einführung in die Meditation

Einführung in die Meditation

Unsere Welt außen wie innen ist schneller geworden. Wie können wir damit umgehen, oder sogar innehalten? Einfach mal spüren, was da ist, hier und jetzt im Körper, in unserem Herz, im Raum. Es ist die Übung der Meditation im Sitzen, die seit Jahrtausenden Menschen...
Familien-Sonntag

Familien-Sonntag

Dazwischen können die Kinder spielen, basteln und sich bewegen, während die Eltern Ruhe für Meditation, Reflektion und Austausch zu einem Thema der Elternschaft haben. Der Familiensonntag (in der Shambhala-Tradition) ist eine Gelegenheit, die Magie des Alltags...
Familien-Sonntag

Familien-Sonntag

Dazwischen können die Kinder spielen, basteln und sich bewegen, während die Eltern Ruhe für Meditation, Reflektion und Austausch zu einem Thema der Elternschaft haben. Der Familiensonntag (in der Shambhala-Tradition) ist eine Gelegenheit, die Magie des Alltags...
Yantra Yoga Einführungswochenende

Yantra Yoga Einführungswochenende

Yantra Yoga ist eines der ältesten buddhistischen Yoga-Systeme. Die Bewegungen verbunden mit bewusster Atmung führen zu tiefer Ruhe und Entspannung. Jede Bewegungsabfolge des Yantra Yoga fördert die natürliche Harmonie von Körper, Atem und Geist, welche auch die...
Familien-Sonntag

Familien-Sonntag

Dazwischen können die Kinder spielen, basteln und sich bewegen, während die Eltern Ruhe für Meditation, Reflektion und Austausch zu einem Thema der Elternschaft haben. Der Familiensonntag (in der Shambhala-Tradition) ist eine Gelegenheit, die Magie des Alltags...
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