ONLINE Praxisabend
Tauche ein in eine Stunde gemeinsamer Online-Praxis: Wir wechseln zwischen Sitz- und Gehmeditation und schaffen so Raum für Achtsamkeit, Ruhe und innere Klarheit. An manchen Abenden wird es für alle mit Tonglen-Praxisauthorisierung ein Angebot für die Tonglen-Praxis...
ONLINE Praxisabend
Tauche ein in eine Stunde gemeinsamer Online-Praxis: Wir wechseln zwischen Sitz- und Gehmeditation und schaffen so Raum für Achtsamkeit, Ruhe und innere Klarheit. An manchen Abenden wird es für alle mit Tonglen-Praxisauthorisierung ein Angebot für die Tonglen-Praxis...
Einführung in die Meditation
Unsere Welt außen wie innen ist schneller geworden. Wie können wir damit umgehen, oder sogar innehalten? Einfach mal spüren, was da ist, hier und jetzt im Körper, in unserem Herz, im Raum. Es ist die Übung der Meditation im Sitzen, die seit Jahrtausenden Menschen...