Meditation für Anfänger:innen und Fortschreitende

Juni 22, 2026

„Über liebevolle Körper- und Atemachtsamkeit schaffen wir eine Basis für die Meditation und stärken so Achtsamkeit, Geistesruhe und Mitgefühl.“ Mit vorbereitenden Körperübungen beschäftigen wir uns mit der Haltung und Positionen, die für die Meditation förderlich...

Meditation für Anfänger:innen und Fortschreitende

Juni 22, 2026

„Über liebevolle Körper- und Atemachtsamkeit schaffen wir eine Basis für die Meditation und stärken so Achtsamkeit, Geistesruhe und Mitgefühl.“ Mit vorbereitenden Körperübungen beschäftigen wir uns mit der Haltung und Positionen, die für die Meditation förderlich...

Meditation für Anfänger:innen und Fortschreitende

Juni 22, 2026

„Über liebevolle Körper- und Atemachtsamkeit schaffen wir eine Basis für die Meditation und stärken so Achtsamkeit, Geistesruhe und Mitgefühl.“ Mit vorbereitenden Körperübungen beschäftigen wir uns mit der Haltung und Positionen, die für die Meditation förderlich...

Buchclub

Juni 20, 2026

Unser wöchentlicher Buchclub am Freitagabend verbindet die formelle Praxis mit dem gemeinsamen Studium und Austausch. Wir beginnen den Abend mit einer Periode Zazen, um im Moment anzukommen und den Geist zu sammeln. Im Anschluss widmen wir uns der gemeinsamen Lektüre...
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