Vipassana Meditation – Wandlung durch Verstehen
Achtsamkeitsschulung Die Schulung der Achtsamkeit hat inneres Wohl und Freiheit zum Ziel. Dabei lernen wir unweigerlich die Muster kennen, die uns von diesem Wohl trennen. Erkennen und Verstehen bewirkt Wandlung: Verstrickungen werden einsehbar, ihre Lösung in...Einführung in die Achtsamkeits-Meditation
Einführung in die Achtsamkeits-Meditation Meditation nach der Lehre des Buddha lebensnah und relevant vermittelt. Die Einführung beinhaltet Inputs, geleitete Meditationen im Sitzen und Gehen, Austausch und Inspiration für das Üben zu Hause. Teilnahme nur nach...