Neben den Yoga- und Atem-Übungen umfasst der Kurs Stille und geführte Meditationen, Gehmeditationen (drinnen und draußen), eine Stunde Samu (Mithilfe im Haus) sowie tägliche Vorträge und Austausch. Dazwischen Freiraum für eigene Übungen und zum Genießen der einzigartigen Landschaft des Hochkönigs.
Details
- Bewegung
- Kurs / Retreat
- Meditation

