Zen-Retreat auf der Hohen Wand mit Abt Zen-Priester Kigen Oshō
Das Sesshin light hat einen etwas leichteren Tagesablauf als ein reguläres Sesshin und ist damit ideal für AnfängerInnen und Neulinge. Der Unterschied besteht darin, dass die Meditationszeiten etwas kürzer sind und morgens etwas später aufgestanden wird. Dadurch wird die Praxis-Woche etwas erleichtert.
Das Sesshin light eignet sich für Interessierte, die noch nie an einem Zen-Retreat teilgenommen haben, aber auch für erfahrene Praktizierende, die ein milderes Retreat bevorzugen. Sämtliche andere Regeln sind wie gewohnt und der Form entsprechend.
Für die Teilnahme sind Meditations-Vorkenntnisse erforderlich bzw. wird die Form bei Einschulung zu Beginn des Sesshin lights erklärt – wenn Du aber ganz neu bist, schreib bitte ein Mail, um abzuklären, ob dieses Retreat für Dich geeignet ist: [email protected]
Weitere Infos unter http://bodhidharmazendo.at/retreats/
Sesshin light, Zen-Retreat für AnfängerInnen auf der Hohen Wand
Details
- Kurs / Retreat
- Meditation

