Hatha Yoga Frühlingskurs, wöchentlich

 

Hatha Yoga ist eine alte Praxis, die das Gleichgewicht und das Verständnis der uns immer umgebenden natürlichen Gegensätze fördert: „Ha“ repräsentiert die Sonne, „Tha“ den Mond und „Hatha“ deren Vereinigung. Gemeinsam lernen wir verschiedene Körperübungen (Asanas) kennen und praktizieren. Darüber hinaus, lenken wir unsere Aufmerksamkeit bewusst auf den Atem und üben die Wahrnehmung unseres Körpers und Geistes. Keine Vorkenntnisse nötig.

 

Beschreibung der Gruppe

 

Informationen zum Veranstaltungsort

Ort:	Dzokden Kalapa Retreat Center
Adresse:	Garanas 41, 8541 Bad Schwanberg
Telefon:	+43 676 395 8898
Website:	www.kalapa.org

 

Informationen zu Vortragenden

Name:	MA Kerstin Rotter
Telefon:	+43 676 395 8898
E-Mail:	office@kalapa.org
Website:	www.kalapa.org