Achtsamkeitstag: Shamatha-Vipashyana-Meditationspraxis

Achtsamkeitsmeditation im Sitzen, im Gehen und beim Reden bringen uns ganz unmittelbar in Kontakt mit uns selbst, unserem Da-sein. Wir können wieder Kraft für unseren Alltag gewinnen.

Vormittags: Meditationsanweisung und Sitzmeditation

Mittagspause 12 bis 14 Uhr, wer mag gemeinsames Essen gehen in der Nähe

Nachmittags: Bodhichittapraxis oder Tong-Len-Praxis, mit Anleitung, und Sitzmeditation

nach der Teepause Austausch

Vorbedingungen: keine

Info&Anm.: https://wien.shambhala.info/calendar-details/?id=607516

Kosten: € 25,-. (Frühbucherpreis € 15,- bei Einzahlung bis 13. April, alle bis 21 Jahre: freie Spende)

Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es. (Thich Nhat Hanh)

Ort: Amida-Zentrum – Neubaugasse 12-14, 1070 Wien

Folgt den Pfeilen Amidazentrum durch den Hof in den 2.Stock