Zen Zentrum Mishoan
Tradition: Rinzai Zen
Spirituelle Leitung: Dr. Fleur Sakura Nenge Misho Wöss
Herkunft der Gruppe
Das Zen Zentrum Mishoan steht in der Rinzai-Tradition des japanischen Zen.
Entwicklung in Österreich
Die Gruppe besteht seit 2006 unter der Leitung von Dr. Fleur Sakura Nenge Misho Wöss und Mag. Paul Hogen Matusek und ist ein gemeinnütziger Verein. Die Räume im seit 2008 bestehenden eigenen Zentrum (Innenstadtnähe, 120 m2) sind ausschließlich dem Zen gewidmet. Die Gruppe steht in der Tradition des Rinzai-Zen und eröffnet einen für Europäer kompatiblen Zen-Weg. Sie ist offen für jedermann/frau und jede/r Anfänger/in erhält eine ausführliche Einführung.
Zen ist ein Weg, aus dem Lärm der äußeren Welt in die Stille zu kommen. Der Name des Zentrums, Mishoan, bedeutet „Ort des Lächelns“. Klarheit der Form und ernsthafte Praxis stehen im Vordergrund, der Name soll jedoch auch Freude, Offenheit und die Leichtigkeit des Seins widerspiegeln. Jeder und jede ist willkommen, der Zen-Meditation kennenlernen will.
Regelmäßig Abendmeditation im Zendo 1–2-mal wöchentlich (Sitzmeditation, Rezitation, Teezeremonie, Zen-Vortrag), Intensivsitzen (Freitag 18.00-21.00 und Samstag 8.00-12.00 zweimonatlich) sowie eintägige Kurz-Sesshins, mehrere Online-Angebote.
Zen Wandern und intensive Meditationstage, 5 Tage (Sesshin).
Vorträge und Einzelgespräche (Taiwa) geben Orientierung und Hilfe auf dem persönlichen Weg. 1x pro Monat Zen Schnuppern in Präsenz und Online.
Meditation in Präsenz
Mi., 19:00 - 20:30 Uhr Zazen in Präsenz, Rezitation, Teezeremonie
Di., 1x/Monat 18:00 - 19:30 Uhr Zen Schnuppern (empfohlene Spende 10,- Euro)
FÜR ALLE TERMINE: ANMELDUNG ÜBER DIE HOMEPAGE ERFORDERLICH: www.mishoan.at
Für Einsteiger, Interessenten und Anfänger ist es notwendig, vorweg einen der monatlichen Schnupperkurse zu besuchen um die Abläufe kennen zu lernen.
Online Meditation
Seit Mai 2020 bieten wir regelmäßige Online Meditationen an.
Tägliche Morgenmeditation von 7.15 bis 8.00, sowie
Sonntags 19.00 – 20.00
Montags 20.00 – 21.00
Ablauf: Rezitation, 40 Minuten Zazen und anschließend gemeinsame Reflexion über ein Thema oder eine Zen-Geschichte. Die Einwahllinks befinden sich auf der Homepage: www.mishoan.at
Regionalgruppen
Zwei regionale Gruppen, die Zen Meditationsgruppe in Gramatl, Bucklige Welt (Zen Zentrum Myoshinan) und in der Südsteiermark, bieten Meditationsabende für Interessierte außerhalb von Wien an. Infos auf der Homepage www.mishoan.at unter „Mishoan extern“.
Buchtipps
Fleur Sakura Wöss: Innehalten - Zen üben, Atem holen, Kraft schöpfen, btb Verlag München 2021
Fleur Sakura Wöss: Was ist Zen? Wien 2020. Sammlung von einführenden Artikeln, erhältlich im Zen Zentrum Mishoan
Hui Neng:
Das Sutra des sechsten Patriarchen – Plattform Sutra,
Schirner Verlag, 2008.
Ein für Rinzai-Zen wesentlicher klassischer Text (möglicherweise vergriffen)
Joko Beck: Zen im Alltag, Verlag Droemer Knaur, 2000.
Eido Tai Shimano: Wegweiser zum Zen. Zen-Buddhismus aus der Rinzai-Sicht. Theseus Verlag, 1994
Blog und Podcasts von Fleur Sakura Wöss: www.fleurszenblog.com
Veranstaltungen der Gruppe
01.07.2025, 18:00 – 19:30
Zen SCHNUPPERN!
Praktische und theoretische Einführung in die Zen-Meditation. Alle Interessierten sind willkommen! Die Teilnahme ermöglicht, danach an den regulären Zen Übungsabenden teilzunehmen.
Ablauf: Nach einer kurzen Einführung werden wir ca. 25 Minuten meditieren. Dazu bitten wir dich, dunkle bequeme Kleidung und dunkle Socken mitzunehmen, enge Jeans sind nicht geeignet. Alles andere erfährst Du vor Ort. Anmeldung erforderlich (siehe unten).
Nach dem "Schnuppern" wirst Du wissen ob Zen und diese Gruppe für Dich passen oder nicht.
ANMELDUNG: anmeldung@mishoan.at
Lerne uns kennen und schaue virtuell bei uns vorbei: https://mishoan.at/
Mehr über Zen: Das Zen-Lesebuch von Fleur Sakura Wöss.
https://amzn.eu/d/iRvPXrA
02.11.2025, 18:00 – 19:30
Zen SCHNUPPERN!
Praktische und theoretische Einführung in die Zen-Meditation. Alle Interessierten sind willkommen! Die Teilnahme ermöglicht, danach an den regulären Zen Übungsabenden teilzunehmen.
Ablauf: Nach einer kurzen Einführung werden wir ca. 25 Minuten meditieren. Dazu bitten wir dich, dunkle bequeme Kleidung und dunkle Socken mitzunehmen, enge Jeans sind nicht geeignet. Alles andere erfährst Du vor Ort. Anmeldung erforderlich (siehe unten).
Nach dem "Schnuppern" wirst Du wissen ob Zen und diese Gruppe für Dich passen oder nicht.
ANMELDUNG: anmeldung@mishoan.at
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22.02.2025, 10:00 – 14.09.2022, 17:00
WANDERTAG mit Mishoan
Mitglieder des Zen Zentrums Mishoan wandern ca zwei Mal im Jahr gemeinsam und im Schweigen. Du kannst daran teilnehmen und lernst so zwanglos einige Mitglieder von Mishoan persönlich kennen, vorausgesetzt Du kannst während der gesamten Wanderung schweigen.
Anmeldung erforderlich: anmeldung@mishoan.at
Das Programm findest Du rechtzeitig auf:
https://mishoan.at/events/categories/zen-wandern/
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18.03.2025, 18:00 – 19:30
Zen SCHNUPPERN!
Praktische und theoretische Einführung in die Zen-Meditation. Alle Interessierten sind willkommen! Die Teilnahme ermöglicht, danach an den regulären Zen Übungsabenden teilzunehmen.
Ablauf: Nach einer kurzen Einführung werden wir ca. 25 Minuten meditieren. Dazu bitten wir dich, dunkle bequeme Kleidung und dunkle Socken mitzunehmen, enge Jeans sind nicht geeignet. Alles andere erfährst Du vor Ort. Anmeldung erforderlich (siehe unten).
Nach dem "Schnuppern" wirst Du wissen ob Zen und diese Gruppe für Dich passen oder nicht.
ANMELDUNG: anmeldung@mishoan.at
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29.04.2025, 18:00 – 19:30
Zen SCHNUPPERN!
Praktische und theoretische Einführung in die Zen-Meditation. Alle Interessierten sind willkommen! Die Teilnahme ermöglicht, danach an den regulären Zen Übungsabenden teilzunehmen.
Ablauf: Nach einer kurzen Einführung werden wir ca. 25 Minuten meditieren. Dazu bitten wir dich, dunkle bequeme Kleidung und dunkle Socken mitzunehmen, enge Jeans sind nicht geeignet. Alles andere erfährst Du vor Ort. Anmeldung erforderlich (siehe unten).
Nach dem "Schnuppern" wirst Du wissen ob Zen und diese Gruppe für Dich passen oder nicht.
ANMELDUNG: anmeldung@mishoan.at
Lerne uns kennen und schaue virtuell bei uns vorbei: https://mishoan.at/
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22.05.2025, 18:00 – 19:30
ONLINE Zen SCHNUPPERN!
Zoom-Teilnahme Link über die Homepage: https://mishoan.at/events/zen-schnuppern-online-15/
Ablauf: Nach einer kurzen Einführung werden wir ca. 15 Minuten gemeinsam meditieren. Danach gibt es Gelegenheit zum Gedankenaustausch. Logge Dich 5 Minuten vor Beginn ein und schalte die Kamera an. Empfehlenswert ist es, schon vorher ein ruhiges Plätzchen mit einem Sitzpolster bereit zu halten und keine zu enge Kleidung zu tragen.
Nach dem "Schnuppern" wirst Du wissen ob Zen etwas für Dich ist,und wie es für Dich weiter gehen kann.
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17.06.2025, 18:00 – 19:30
Zen SCHNUPPERN!
Praktische und theoretische Einführung in die Zen-Meditation. Alle Interessierten sind willkommen! Die Teilnahme ermöglicht, danach an den regulären Zen Übungsabenden teilzunehmen.
Ablauf: Nach einer kurzen Einführung werden wir ca. 25 Minuten meditieren. Dazu bitten wir dich, dunkle bequeme Kleidung und dunkle Socken mitzunehmen, enge Jeans sind nicht geeignet. Alles andere erfährst Du vor Ort. Anmeldung erforderlich (siehe unten).
Nach dem "Schnuppern" wirst Du wissen ob Zen und diese Gruppe für Dich passen oder nicht.
ANMELDUNG: anmeldung@mishoan.at
Lerne uns kennen und schaue virtuell bei uns vorbei: https://mishoan.at/
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07.03.2025, 18:00 – 19:30
ONLINE Zen SCHNUPPERN!
Zoom-Teilnahme Link über die Homepage: https://mishoan.at/events/zen-schnuppern-online-15/
Ablauf: Nach einer kurzen Einführung werden wir ca. 15 Minuten gemeinsam meditieren. Danach gibt es Gelegenheit zum Gedankenaustausch. Logge Dich 5 Minuten vor Beginn ein und schalte die Kamera an. Empfehlenswert ist es, schon vorher ein ruhiges Plätzchen mit einem Sitzpolster bereit zu halten und keine zu enge Kleidung zu tragen.
Nach dem "Schnuppern" wirst Du wissen ob Zen etwas für Dich ist,und wie es für Dich weiter gehen kann.
Lerne uns kennen und schaue virtuell bei uns vorbei: https://mishoan.at/
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09.09.2025, 18:00 – 19:30
Zen SCHNUPPERN!
Praktische und theoretische Einführung in die Zen-Meditation. Alle Interessierten sind willkommen! Die Teilnahme ermöglicht, danach an den regulären Zen Übungsabenden teilzunehmen.
Ablauf: Nach einer kurzen Einführung werden wir ca. 25 Minuten meditieren. Dazu bitten wir dich, dunkle bequeme Kleidung und dunkle Socken mitzunehmen, enge Jeans sind nicht geeignet. Alles andere erfährst Du vor Ort. Anmeldung erforderlich (siehe unten).
Nach dem "Schnuppern" wirst Du wissen ob Zen und diese Gruppe für Dich passen oder nicht.
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Du möchtest mehr über die Programmleiterin Fleur Sakura Wöss und über Zen erfahren?
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14.10.2025, 18:00 – 19:30
Zen SCHNUPPERN!
Praktische und theoretische Einführung in die Zen-Meditation. Alle Interessierten sind willkommen! Die Teilnahme ermöglicht, danach an den regulären Zen Übungsabenden teilzunehmen.
Ablauf: Nach einer kurzen Einführung werden wir ca. 25 Minuten meditieren. Dazu bitten wir dich, dunkle bequeme Kleidung und dunkle Socken mitzunehmen, enge Jeans sind nicht geeignet. Alles andere erfährst Du vor Ort. Anmeldung erforderlich (siehe unten).
Nach dem "Schnuppern" wirst Du wissen ob Zen und diese Gruppe für Dich passen oder nicht.
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Mehr über Zen: Das Zen-Lesebuch von Fleur Sakura Wöss.
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23.10.2025, 18:00 – 19:30
ONLINE Zen SCHNUPPERN!
Zoom-Teilnahme Link über die Homepage: https://mishoan.at/events/zen-schnuppern-online-15/
Ablauf: Nach einer kurzen Einführung werden wir ca. 15 Minuten gemeinsam meditieren. Danach gibt es Gelegenheit zum Gedankenaustausch. Logge Dich 5 Minuten vor Beginn ein und schalte die Kamera an. Empfehlenswert ist es, schon vorher ein ruhiges Plätzchen mit einem Sitzpolster bereit zu halten und keine zu enge Kleidung zu tragen.
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18.11.2025, 18:00 – 19:30
Zen SCHNUPPERN!
Praktische und theoretische Einführung in die Zen-Meditation. Alle Interessierten sind willkommen! Die Teilnahme ermöglicht, danach an den regulären Zen Übungsabenden teilzunehmen.
Ablauf: Nach einer kurzen Einführung werden wir ca. 25 Minuten meditieren. Dazu bitten wir dich, dunkle bequeme Kleidung und dunkle Socken mitzunehmen, enge Jeans sind nicht geeignet. Alles andere erfährst Du vor Ort. Anmeldung erforderlich (siehe unten).
Nach dem "Schnuppern" wirst Du wissen ob Zen und diese Gruppe für Dich passen oder nicht.
ANMELDUNG: anmeldung@mishoan.at
Lerne uns kennen und schaue virtuell bei uns vorbei: https://mishoan.at/
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12.01.2025, 18:00 – 12.08.2025, 12:00
ROHATSU im Mishoan
VORAUSSETZUNG FÜR DIE TEILNAHME: ein vorheriger Besuch im Zen Zentrum Mishoan
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ANMELDUNG (verpflichtend): anmeldung@mishoan.at; der Ablauf kann sich noch ändern
Ein Höhepunkt für alle, die Zen praktizieren: Vom 1. Dezember bis 8. Dezember ist Rohatsu. Es war am 8. Dezember, als der Morgenstern sich am Nachthimmel zeigte, dass Buddha Shakyamuni aus der geistigen Nacht ins Licht getreten ist, an dem er „Erleuchtung“ erlangt hat. Zen Praktizierende dieser Welt meditieren gewöhnlich in den Tagen davor vom 1. bis 8. Dezember im sogenannten Rohatsu-Sesshin.
In unserem Zen-Zentrum gedenken wir dieses Ereignisses mit Zazen, Kinhin, Sarei, Teisho und Samu ab Mi 4. Dezember von 18:00 bis 21:00 täglich bis Samstag, Sonntag, 8. Dezember von 09:00 bis 12:00, Samstag Abend zusätzlich mit Yaza ab 21:00 (Nacht-Meditation ) Veganes Mittagessen holen wir extra, ist vor Ort zu bezahlen; empfohlene Spende für die Teilnahme für Nicht-Mitglieder: 35,- ; für Mitglieder frei.
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