Mag.a (FH)

Sonja Eliane Stenek

Religionslehrerin

Leitspruch

Hör auf dein Herz! Achte deinen Körper!

Ausbildung

• Studium Erziehungswissenschaft/Sonder- & Heilpädagogin
• Psychotherapeutin (Existenzanalyse und Logotherapie)
• Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin

Wichtige Lebensstationen

Durch lange chronische Krankheit habe ich den Wert eines achtsamen Umgangs mit dem eigenen Körper erlernt, mich anzunehmen in meinen Unzulänglichkeiten und mit all dem was mich zu genau dem Menschen hat werden lassen, der ich heute bin. Bedingt durch meine Herausforderungen konnte ich mich vor allem in die Achtsamkeitsbasierten Methoden und die informelle Praxis vertiefen.

Spirituelle Praxis und Lehrer:innen

Überwiegend Theravada Buddhismus (Christoph Köck, Hannes Huber, Ursula Lyon, Bhante Seelawansa), Achtsamkeitsbasierte Methoden, Lehrgänge und Literatur von Tara Brach und Jack Kornfield, mehrwöchige Reisen durch Südostasien

Buddhistin sein bedeutet für mich

Es bedeutet für mich vor  allem für die Menschen und Wesen ein offenes Ohr zu haben und denen eine Stimme zu geben, die am Rande unserer Gesellschaft stehen. Es bedeutet auch mich darin zu üben mit den Herausforderungen des Lebens in einen Umgang zu kommen, mit all meinen Gefühlen und Befindlichkeiten um darüber dann in einem Miteinander mit den anderen Wesen wirken zu können.

Buddhistischer Religionsunterricht ist für mich

 … wie Samen zu säen, die durch die Neugier und die offenen Herzen der Kinder erblühen können