Shambhala Meditationszentrum 

 

Tradition: Tibetischer Buddhismus

Spirituelle Leitung:
Sakyong Mipham Rinpoche

 

Herkunft der Gruppe
Shambhala ist der Name eines legendären Königreichs, das einstmals in Asien existiert haben soll und in dem die tiefe menschliche Sehnsucht nach einem friedlichen und harmonischen Zusammenleben Wirklichkeit geworden ist.

Die wichtigsten Lehren beruhen auf der Tiefgründigkeit der Kagyü- und Nyingma - Linien des tibetischen Buddhismus sowie auf den Shambhala-Lehren, die von Chögyam Trungpa Rinpoche um 1970 eingeführt wurden. Zusammen genommen begründen diese den Shambhalabuddhismus. 

 

Entwicklung in Österreich
Das Shambhala Zentrum Wien besteht seit 1978 und erfreut sich seitdem eines ständigen Wachstums.

Worum geht es der Gruppe?
Das Shambhala Zentrum ist ein Ort der Praxis, des Studiums und der Gemeinschaft für alle, die wahre Spiritualität und ein erfülltes Alltagsleben verbinden wollen.


Shambhala ist eine weltweite Verbindung von Menschen, die die Einstellung teilen, dass alle Menschen in ihrem eigentlichen Wesen grundlegend gut sind und eine angeborene Würde besitzen. Über viele Jahrhunderte wurden diese Lehren überliefert und werden nun offen studiert und praktiziert. Es gibt mehr als 200 Shambhalagemeinschaften auf allen Kontinenten, in Städten und auf dem Land. Diese Gruppen praktizieren, studieren und arbeiten gemeinschaftlich, um eine Kultur der geistigen Gesundheit zu erschaffen, inmitten einer Welt, die zunehmend chaotisch und entfremdend ist.


Ein gutes und erfülltes Leben, das auf den Prinzipien der Meditation beruht, ist jedem zugänglich. Daraus kann eine erleuchtete Gesellschaft erblühen.

Tätigkeiten und Praxisangebote
Außer dem Wiener Shambhalazentrum gibt es kleine Gruppen in Graz, St. Pölten und Innsbruck. Shambhala bietet einen umfassenden Weg von Meditationspraktiken und Studien in Vorträgen, Kursen und Seminaren an.

 

Wir bieten zusätzlich zu den regelmäßigen öffentlichen Meditationszeiten ein umfassendes und grundlegendes Praxis- und Studienprogramm mit buddhistischen und Shambhalainhalten an. Das Curriculum ist international abgestimmt und erlaubt es den Teilnehmern, bis zu den höchsten Belehrungen fortzuschreiten. Ein wichtiger Teil unserer Tradition sind die kontemplativen Künste, weil sie ein Umfeld bieten, in dem sich Wachheit und Furchtlosigkeit außerhalb der formalen Meditationssitzungen manifestieren.

 

Weitere Informationen auf unserer Website http://wien.shambhala.info/ zu Seminaren über:

  • Buddhismus
  • Shambhala-Weg
  • Ikebana (kontemplatives Blumenarrangement)
  • Maitri (kontemplative Psychologie)
  • Mudra (kontemplatives Theater)
  • Miksang (kontemplative Fotografie)
  • Shambhala Youth

 

Buchtipps
Sakyong Mipham: Wie der weite Raum – Die Kraft der Meditation, dtv premium 2005.

Der Geist ist wie ein wildes Pferd. Wir versuchen ihn zu zügeln, aber er bleibt nicht an einem Ort. Er bäumt sich vielmehr auf und galoppiert ungestüm von einer Sache zur nächsten. Hilflos folgen wir ihm, wohin er uns auch trägt, und sind deshalb nicht in der Lage, die meisten unserer Ziele bei der Arbeit, im Familienleben oder auf dem spirituellen Pfad zu verwirklichen. Wir schaffen es einfach nicht, in einem Zustand des Glücks zu verweilen. Dieser Geist, der ständig gegen uns arbeitet, ist ein schwacher Geist. Aber wir können ihn stärken. Und das sollten wir sogar tun, denn so kann der Geist zu unserem verlässlichsten Verbündeten werden.

 

Sakyong Mipham: Den Alltag erleuchten - Die vier buddhistischen Königswege, dtv premium 2007.

Das Leben ist kostbar. Doch im Alltag unserer modernen Welt geht diese Erkenntnis häufig unter. Zu sehr sind wir in unsere täglichen Zwänge und Sorgen verstrickt. Zu sehr lassen wir uns von Stress und Hektik sowie unserer Ich-Bezogenheit vereinnahmen. Die alte tibetische Weisheit lehrt, dass wir eine ganz andere Sicht auf die Welt entwickeln können und damit den Lauf unseres Lebens jederzeit verändern können.

 

Chögyam Trungpa Rinpoche:  Das Buch vom meditativen Leben, Rowohlt Tb. 1996.

Die Shambhala-Lehre geht davon aus, dass es eine tiefe menschliche Weisheit, mit der die Probleme der Welt überwunden werden können, tatsächlich gibt. Und diese Weisheit gehört weder einer bestimmten Kultur oder Religion, noch stammt sie nur aus dem Westen oder aus dem Osten.

 

Chögyam Trungpa: Aktive Meditation: Leben im Hier & Jetzt, Windpferd Verlag 2011.

 

Veranstaltungen der Gruppe

 

31.10.2021, 10:00 – 17:00

Achtsamkeitstag

Achtsamkeitsübungen im Sitzen, beim Gehen, Essen und Reden bringen uns ganz unmittelbar in Kontakt mit uns selbst, unserem Da-sein. Wir können wieder Kraft für unseren Alltag gewinnen.

Keine Vorbedingungen. Anmeldung bis Donnerstag davor.

DETAILS

 

 

11.02.2021, 18:45 – 20:00

Shambhala Online Dienstag

Der Abend beinhaltet eine kurzen Impulsvortrag, Meditationsanweisung, Reflexion und Austausch auch in Kleingruppen bzw. paarweise. Wir öffnen des virtuellen Schreinraums 18.45, im Anschluss gibt es noch die Möglichkeit ein wenig zu plaudern.

DETAILS

 

 

11.09.2021, 19:00 – 30.11.2021, 21:00

Abendkurs: Meditation im Alltag

Dieser Abendkurs, geleitet von erfahrenen Praktizierenden des Shambhalawegs, setzt sich mit grundlegenden Themen der Meditationserfahrungen auseinander. Dabei werden folgende Themen behandelt: Grundlegende Gutheit und friedvolles Verweilen, den Geist fokussieren, Umgang mit Gefühlen, Schwierigkeiten beim Meditieren und wie man damit umgehen kann, Achtsamkeit im täglichen Leben, Meditation und erleuchtete Gesellschaft.

DETAILS

 

 

13.11.2021, 09:30 – 14.11.2021, 17:30

Die 4 Grundlagen der Achtsamkeit

„Indem wir meditieren, befassen wir uns mit genau dem Geist, der unsere Brille entworfen und die Gläser in das Gestell eingesetzt hat, und mit genau dem Geist, der dieses Zelt hier aufgestellt hat. Dass wir hierher gekommen sind, ist das Produkt unseres Geistes … Wir haben also eine lebendige Welt, eine Welt des Geistes. Wenn wir das erkennen, ist die Arbeit mit dem Geist keine mysteriöse oder abgehobene Sache mehr. Es geht nicht mehr um irgendetwas, das verborgen wäre oder irgendwo anders. Geist ist genau hier. Geist ist überall zu greifen. Er ist ein offenes Geheimnis“ Chögyam Trungpa Rinpoche

Chögyam Trungpa Rinpoche präsentierte die „vier Grundlagen der Achtsamkeit insgesamt 3-mal zwischen 1973 und 1974. Wir werden den einzigartigen Zugang dieser Präsentation näher beleuchten und uns eingehender mit unserer Meditationspraxis in verschiedenen Ebenen auseinandersetzen. Das Seminar ist für interessierte aller Ebenen gedacht.

Das Seminar besteht aus Vorträgen, Austausch und Meditationspraxis.

DETAILS

 

 

21.11.2021, 09:30 – 17:30

SHODO - Ein Meditations- und Kalligrafieworkshop

Shodō ist die fernöstliche Kunst des Schreibens mit Pinsel und Tusche. Shodō ist ebenso eine Art Philosophie für Geist und Seele. „Sho” bedeutet „Schreiben”, „Dō” ist „der Weg”. „Dō” ist in der Japanischen Kultur fest verankert: Judō, Kendō, Aikdō, Karatedō, Iaidō (Schwert), Kyudō (Bogenschiessen), Sadō (Teezeremonie) oder Kadō (Ikebana, Blumenbinden). Was heißt es einen Lebensweg zu gehen und sind Kunst und Leben etwas getrenntes?

An diesem Tag werden wir Körper und Geist mit der Welt des Pinsels verbinden und kennenlernen. Zu Gast haben wir Junko Baba, einer der aktivsten Performance-Künstlerinnen der japanischen Kalligrafie im europäischen Raum.

Meditation und Vortrag aus dem Shambhala-Mitgliederkreis am Vormittag: 09:30-12:00
Kalligrafie-Praxis am Nachmittag mit Junko Baba: 14:00-17:00

Vorbedingungen: Etwas Meditationserfahrung. Gerne Rücksprache halten.

DETAILS

 

 

12.07.2021, 18:45 – 20:00

Shambhala Online Dienstag

Der Abend beinhaltet eine kurzen Impulsvortrag, Meditationsanweisung, Reflexion und Austausch auch in Kleingruppen bzw. paarweise. Wir öffnen des virtuellen Schreinraums 18.45, im Anschluss gibt es noch die Möglichkeit ein wenig zu plaudern.

DETAILS

 

 

27.12.2021, 09:00 – 31.12.2021, 18:00

Shambhala Winterpraxiswoche

Wie können wir mit den Krisen, die uns täglich begegnen, gut umgehen, ohne von

Trauer, Wut und Ignoranz völlig überwältigt zu werden? Wie können wir lernen, hinzuspüren, freundlich zu uns zu sein, mit unserem Unbehagen zu meditieren, nicht gleich aus der Haut zu fahren?

Es wird täglich Vorträge geben, Austausch, Übungen und natürlich auch viel Sitzmeditation.

Es gibt auch Platz für andere Praktiken, wenn gewünscht (z.B. Ngöndro, Werma, etc.) - bitte bei der Anmeldung vermerken.

Vorbedingung: keine

DETAILS

 

 

01.11.2022, 18:45 – 20:00

Shambhala Online Dienstag

Der Abend beinhaltet eine kurzen Impulsvortrag, Meditationsanweisung, Reflexion und Austausch auch in Kleingruppen bzw. paarweise. Wir öffnen des virtuellen Schreinraums 18.45, im Anschluss gibt es noch die Möglichkeit ein wenig zu plaudern.

DETAILS

 

 

18.01.2022, 19:00 – 22.02.2022, 21:00

Abendkurs: Zufriedenheit im Alltag

Dieser Abendkurs, geleitet von erfahrenen Praktizierenden und Lehrenden des Shambhala-Buddhismus, setzt sich mit grundlegenden Themen der Meditationserfahrungen auseinander.
Folgende Themen werden behandelt: Kontemplation, Zufriedenheit, im Augenblick sein, Leiden und die 4 Edlen Wahrheiten, Umgang mit Gefühlen, Vertrauen und Zufriedenheit.
Der Abendkurs beinhaltet Meditation, Kurzvorträge, Dialogpraxis und Übungen.

DETAILS

 

 

02.08.2022, 18:45 – 20:00

Shambhala Online Dienstag

Der Abend beinhaltet eine kurzen Impulsvortrag, Meditationsanweisung, Reflexion und Austausch auch in Kleingruppen bzw. paarweise. Wir öffnen des virtuellen Schreinraums 18.45, im Anschluss gibt es noch die Möglichkeit ein wenig zu plaudern.

DETAILS

 

 

03.03.2022, –

Shambhalatag - Jahr des Wasser Tigers

Wir sitzen ins Tibetische Neujahr - Komm, wie du bist, und sitz mit uns! Alle Mitglieder, Familien, FreundInnen und Gäste sind herzlich willkommen!

DETAILS

 

 

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