ZEN und WANDERN

 

WORUM GEHT ES: Wir sind ständig erreichbar und der hektische Alltag überfordert uns. Wir sehnen uns nach Stille und einer Auszeit in der Natur. Wir wollen auftanken und in die Ruhe kommen. Wie möchten wieder unsere innere Stimme hören und der Natur lauschen. Wir lassen alles Unwichtige im Tal, schweigen, sitzen und wandern mit leichtem Gepäck.

AUS DEM PROGRAMM:
• Sitzmeditation in der Natur oder im Raum
• Gehmeditation und stille Wanderungen
• Teezeremonie und Haiku-Schreiben
• Ressourcen-Übungen und Atemübungen für den Alltag

Alle Infos: https://bit.ly/Zen_auf_der_Alm_2023

Du möchtest mehr über die Programmleiterin Fleur Sakura Wöss und über Zen erfahren?

☞ Auf https://fleurszenblog.com/ kannst Du mehr rund um Zen nachlesen.

☞ Im Buch Fleur Sakura Wöss: Innehalten – Zen üben, Atem holen, Kraft tanken btb-Verlag München 2021, findest du alltagstaugliche Tipps inspiriert von Zen.

☞ Alle Zen-Seminare: http://www.zenseminare.at

 

Beschreibung der Gruppe

 

 

Informationen zu Vortragenden

Name:	Dr. Fleur Sakura Wöss (Nenge Misho)
	Meditationslehrerin Rinzai Zen
Telefon:	Facebook: http://bit.ly/29ZTMi5
E-Mail:	fleur.woess@mishoan.at
Website:	www.mishoan.at / www.fleurszenblog.com