Meditatives Heilfasten

 

Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung, Genussmittel, Stress und entbehrliche Dinge des Alltags für eine bestimmte Zeit. Fasten bedeutet auch die Verarbeitung von Gefühlen und Erfahrungen, die sich in unserem Körper als „Schlacken“ festgesetzt haben. Dazu kommen im Rahmen der Fastenbegleitung Informationen zu Ernährung und Gesundheit. Fasten ist eine Heilkost zur Reinigung für Körper, Geist und Seele. Der Mensch fühlt sich dadurch körperlich leichter und geistig viel klarer.

Durch Wahrnehmungsübungen, Atmungs- und Meditationstechniken lernen wir die Sensorik unseres Körpers und unseren Geist besser kennen. Du hast weiters die Möglichkeit, an der buddhistischen Morgen- und Nachmittagspraxis teilzunehmen, und tibetischen Buddhismus in authentischer Form kennen zu lernen.
Während des Heilfastens ist Bewegung unterstützend. Unser Sportprogramm wird je nach Wetter indoor und/oder outdoor stattfinden. Die Teilnahme ist, wie an allen Programmpunkten, freiwillig.

 

Kosten: 490

 

Beschreibung der Gruppe

 

Informationen zum Veranstaltungsort

Ort:  Rangjung Yeshe Gomde
Adresse:  Bäckerberg 18, 4644 Scharnstein, OÖ
Telefon:  0650-9999208
Website:  www.gomde.at

 

 

 

14.10.2019, 11:00 –
18.10.2019, 13:00

 

Rangjung Yeshe Gomde
Scharnstein, OÖ

 

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